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放射能にまけない!簡単マクロビオティックレシピ88 大久保地和子著(コモンズ) 

体の免疫力が高まり、放射能に負けません!
放射線の健康への悪影響はチェルノブイリの経験で明らか。
それを防ぐのに最適なのは、玄米・野菜・海藻・豆を主体としたマクロビオティック食です。誰でも簡単に作れる、毎日のごはんとおかずからおせち料理まで、88のレシピを紹介。

(まえがきより)
 ごはんを食べて、お味噌汁を飲んで、漬物を食べて……。日本人ならあたりまえのことで、決して特殊な食事ではありません。
 それは、放射能の汚染が広がるこの時代にあっても、なんら変える必要はないと私は思っています。原点に立ち戻れば、人は生きていけるし、自然に反すれば、生きてはいけないのです。
商品コード : 9406
価格 : 1,600円(税込1,728円)
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